低血糖だと「うつ症状」？貧血でも？これって卵が先か、鶏が先か問題のような気が⋯。 2017-09-04

スポーツ選手って試合の後、貧血になることが知られています

スポーツ貧血と言ってマラソン選手やバスケット選手、そして話は戻りますが、杉山明美さんのやっていたバレーボールなど、激しい運動によって足が激しく地面・床に打ち付けられることによって赤血球が破壊されるのが原因です。杉山明美さんも一時期貧血に悩まされていたようですが、これにスポーツドクターが気がつかなかったの？この現象、アマチュアランナーでも知っていて、大会の後に必ず当院を受診する患者さんが複数人います。薬を処方しなくても数週間で改善するんですけどね。

杉山明美さんが低血糖症を改善するために用いたのが「タンパク質を積極的に摂取すること」

⋯これなんだか変じゃありませんか。大量のレバーを食べて改善したようですが、貧血は貧血の薬で治療をして、低血糖を改善するなら普通の食事を摂ればいいのでは。

分子栄養学って実はトンデモさんの宝庫なんです

トンデモ医学ウォッチャーの間では分子栄養学は三石巌さんという方が独自の理論でひねり出したものであり、真っ当な医学とは現時点では考えらえておりません（分子栄養学についてはこちらを参照ください（https://www.megv.co.jp/megv/bunshieiyogaku.php）。

分子整合栄養医学管理士・分子栄養医学健康指導士・血液診断士・食育指導士、これらの資格、ちょっとキテいます。まるでカジュアル遭難主婦の方のようです（苦笑）。

エビデンスが確立されていない健康法に過大な期待を寄せて、結局のところバランスの悪い食事になってしまい別の病気を呼び込んでしまうリスクがあります

色々な食物を食べる、これってある意味でリスクの分散でもあるんですけどねえ〜。