男性更年期障害とテストステロンの関係　苦を伴わずして楽はない⁉

テストステロンと筋肉の関係

いい面も悪い面も含めて、テストステロンを一言で表現すれば文字通り「男らしさ」を演出するホルモンと言えるでしょう。 テストステロンがしっかり出ていれば、筋肉隆々で、体毛が濃く、男らしい風貌になりそうです。

テストステロンが正常範囲内で分泌されている間は、筋肉量とテストステロン値には相関があります。 時折スポーツ選手や格闘技の選手が使用していると耳にする「ステロイド」とはこのテストステロンのことです。

男性更年期の方でテストステロン補充療法を行ったら、筋肉が簡単につくか？

興味深い検証を施行した文献があります。

2013;49 (2) :71-7. 「The effect of physiotherapy in addition to testosterone replacement therapy on the efficiency of the motor system in men with hypogonadism. 」

男性更年期患者にテストステロン補充療法単独群と、テストステロン補充に加えて「筋トレ」を行って頂いた群で筋力、脂肪量などの測定を行った結果、筋トレ併用群で筋力増強が見られ、単にテストステロンを補充しただけでは筋力はアップしなかったという結果です。

巷では、「飲むだけで痩せる！」　「1日5分　この器具を使うだけ！」といったうたい文句のダイエット関連商品が溢れていますが、痩身に限らず、何事も、苦を伴わずに手に入ることはないということです。 ただし、「より最短の方法で」「最少の苦難で」　欲しいものを手に入れることは少し見方を変えて、ちょっとした知識を追加すれば可能です。

「ちょっと話でも聞いてくるか⁉」 こんな感じでいらっしゃる患者さん、結構多いです。 そして、町医者のわれわれこそ、そういった患者さんのよき相談相手になれるものだと、自負しています。